A veces resulta complicado interpretar las señales que te envía tu cuerpo. Si sospechas que puedes estar experimentando los primeros síntomas del embarazo
Es probable que estés ansiosa por confirmarlo. En este artículo indicamos algunos de los primeros síntomas del embarazo.
Cada embarazo es único, pero puedes experimentar determinados síntomas del embarazo incluso antes de la primera falta. Comprueba si estás embarazada y descubre algunos de los primeros síntomas del embarazo:
Amenorrea. Uno de los primeros síntomas del embarazo es la primera falta, aunque si tu ciclo menstrual es irregular, este síntoma puede resultar engañoso.
Calambres. Algunas embarazadas sufren calambres uterinos leves en el primer trimestre. Para calmar el abdomen inferior, envuelve en una toalla una botella de agua caliente y colócatela en la barriga o date un baño templado.
Calor. Los elevados niveles hormonales del embarazo y la aceleración del metabolismo pueden aumentar tu temperatura corporal central, por lo que puedes tener un poco más de calor que de costumbre. Tu cuerpo compensa esto sudando más para contribuir a bajar tu temperatura.
Taquicardia. Los cambios hormonales también pueden causar palpitaciones, pero si duran más que unos cuantos segundos o se producen con frecuencia, ponte en contacto con un profesional sanitario para comprobar que no haya ningún problema.
Cambios de humor. Descubrir que estás embarazada es algo muy importante, y es normal que tus sentimientos pasen de la alegría y el entusiasmo a la ansiedad y la confusión. Puede resultar útil hablar de tus sentimientos con tus seres queridos.
Hinchazón y estreñimiento. El aparato digestivo se ralentiza y puedes sufrir hinchazón (similar a la del principio del periodo) y estreñimiento. Toma alimentos ricos en fibra, bebe mucha agua y, si puedes, haz algo de ejercicio todos los días.
Acidez de estómago. Se produce porque, durante el embarazo, los músculos que impiden que los jugos gástricos lleguen al esófago tienden a relajarse.
Mareos. La hipoglucemia, el estrés y la fatiga pueden hacer que te sientas mareada o débil. Come poco y con frecuencia e intenta controlar el estrés.